Especialidades › Obesidade e emagrecimento
Nutricionista online para obesidade e emagrecimento
Plano alimentar para perder gordura com segurança, sem passar fome e sem dietas da moda.
O que o acompanhamento nutricional cuida
- Gasto energético e déficit adequado
- Proteína para preservar músculo
- Estratégia para fim de semana e comer fora
Você já tentou várias dietas, perdeu peso e ganhou tudo de volta.
Você se identifica?
- Efeito sanfona
- Fome fora de hora
- Roupas apertando
- Cansaço e baixa autoestima
Como eu conduzo
- Avaliação da sua rotina, fome e gatilhos
- Cálculo do gasto e definição do déficit certo
- Plano com comida de verdade, sem cortar arroz e feijão
- Proteína distribuída para preservar músculo
- Estratégias para fim de semana e comer fora
- Fase de manutenção para não reganhar
Exames que costumo avaliar
- Glicemia e insulina
- Perfil lipídico
- TSH e T4 livre
- Vitamina D
Foco em perder gordura sem perder músculo e sem efeito sanfona.
Conteúdo informativo, sem diagnóstico e sem garantia de resultado. O acompanhamento nutricional complementa o tratamento do seu médico e não o substitui.
Perguntas frequentes
Nutricionista online ajuda em obesidade e emagrecimento?
Sim. A teleconsulta com o nutricionista Vinícius Graton (CRN-9 9877) avalia sua rotina, seus exames e seu histórico para montar um plano alimentar individual para obesidade e emagrecimento. O acompanhamento complementa o tratamento do seu médico e não o substitui.
Preciso levar exames para a consulta?
Exames recentes ajudam, mas não são obrigatórios para agendar. Se faltar algum, eu peço na consulta. Nesse caso o retorno com a dieta acontece em até 15 dias, e em até 7 dias quando os exames já estão em mãos.
Como funciona a consulta online?
A consulta é por vídeo, de onde você estiver, no Brasil ou no exterior. Depois do pagamento você escolhe o horário na agenda do site e, no retorno, recebe seu plano alimentar.
Outras condições em peso e metabolismo
- Diabetes e pré-diabetes
- Resistência à insulina
- Síndrome metabólica
- Colesterol e triglicerídeos altos
- Gordura no fígado
- Diabetes gestacional
- Lipedema
- Efeito sanfona
Agendar teleconsulta com nutricionista online · Vinícius Graton · CRN-9 9877